Vom 14. bis 16. Oktober 2024 nahmen acht Schülerinnen und Schüler der 6ad an der Ausbildung zu PeerCoaches für Vital4Brain, Vital4Heart und Vital4Body in Mariazell teil.
Stress und schlechte Noten sind oft die Konsequenzen von psychischer Überforderung, Aufmerksamkeitsdefiziten und mangelnder Fitness bedingt durch das viele Sitzen. Die drei Bewegungsprogramme – Vital4Brain, Vital4Heart und Vital4Body – wurden vom Schulverein simplystrong by UNIQA entwickelt und zielen darauf ab, die Lern- und Konzentrationsfähigkeit von Schülerinnen und Schülern zu stärken, um den genannten Problemen entgegenzuwirken.
Neben theoretischem Hintergrundwissen, etwa über das menschliche Gehirn und Trainingswissenschaft, erarbeiteten die Schülerinnen und Schüler gemeinsam mit erfahrenen PeerCoaches aus dem Bundesgymnasium Zehnergasse (Wiener Neustadt) eine Vielzahl von Vital4Brain-, Vital4Heart- und Vital4Body-Übungen zur Aktivierung, Koordinationsförderung und Entspannung, welche unter Anleitung unserer PeerCoaches in wenigen Minuten während des Unterrichts durchgeführt werden können. Die freie Zeit wurde zur Erholung, für Spaziergänge oder zur Vorbereitung auf die abschließenden Lehrauftritte genutzt.
Wir gratulieren den acht Schülerinnen und Schülern herzlich zur Absolvierung der Ausbildung zu Vital4Brain-, Vital4Heart- und Vital4Body-PeerCoaches und bedanken uns für ihren Einsatz an unserer Schule!
Unsere 8 neuen PeerCoaches:
- Laura Busch, 6a
- Lara Mikulics, 6a
- Lena Habison, 6d
- Moritz Lang, 6d
- Moritz Leitgeb, 6d
- Marko Trajilović, 6d
- Jana Trunner, 6d
- Max Weismayer, 6d
Mag. Katharina Weber